> Kona
Go low to reach high
Jag skrev efter Lanzarote att jag testat “train low, compete high” i år.Nu sitter jag här efter Kona och tänkte att det är dags att reda ut begreppen lite. I alla fall kan det vara läge att resonera lite om vad som orsakat att jag tidigare var skeptisk mot “train low” och vad det är […]
The Kona Report: Gregory, I’m pregnant!
Klockan väckte mig vid 04.15 på tävlingsdagens morgon. Rise and shine! Jag verkar ha skaffat mig en ny, bra, men väldigt ovan vana. Jag lyckas sova flera timmar i sträck före mina Ironmantävlingar. Före Kalmar i Augusti blev det nog 5 timmar. Här i Kona nöjde jag mig med ca 4 timmar, men ändå. Det […]
Skördefest!
Det är dags nu! Väldigt snart i alla fall. Om ett tiotal timmar börjar festen på allvar. Skördefesten! Jag har redan tjuvstartat och pressat rödbetor för glatta livet, druckit, ätit och laddat upp för fullt. Samt framförallt förberett mina flaskor med trolldryck till morgondagen och så några deciliter juice till imorgon frukost. Det ser […]
-
Loading...
Login
Register
Retrieve password
-
Senaste blogginlägg
Bloggarkiv