> Kona
Recap – måndag, tisdag, onsdag, torsdag!
Vad hände egentligen? Dagarna flög iväg och jag hann inte med att hantera allt vid sidan av som jag trodde jag skulle hinna. Det är trots allt ganska lätt att prioritera när man är här på plats. Det enda som gäller är att vara klar och redo för tävlingen på lördag morgon. Vilket t.ex. innebär […]
Tredje dagen. Simma, cykla och löpsightseeing.
Vaknade tidigt idag igen och hann med en rejäl frukost innan jag vandrade bort till piren. Där hann jag precis fånga Roger så jag fick sällskap på simbanan. Roger fick ta täten ut och satte upp ett bestämt, men ändå rätt skönt tempo. Det blev perfekt träning för mig att ligga på fötter. Så bytte […]
Låt hjärnan va med!
När man tränar som mest är det lätt att man fastnar i att fokusera för mycket på den rent fysiska prestationen. Inte särskilt konstigt. Att genomföra en Ironmandistans kräver sin tribut av kroppen och självklart behövs det träning. Självklart lönar det sig att träna och att träna så smart som möjligt. Men man har stor […]
-
Loading...
Login
Register
Retrieve password
-
Senaste blogginlägg
Bloggarkiv