> Kona
Ultrauthållighet vad är det? Kan man få lite sånt, tack?
Nu återstår lite drygt tre veckor till starten går i Kona. På torsdag i nästa vecka åker jag dit. Då ska jobbet vara gjort. Utrustning och planering ska vara klart. Framför allt ska träningen vara klar. I stort sett i alla fall. På plats ska jag simma en hel del för att vänja mig vid […]
Vikten av vikt
I våras skrev jag lite om det här med vikten i anslutning till min race report efter IM Lanzarote. Ni som läste då kommer kanske ihåg att jag till IM Lanzarote sett till att sänka min tävlingsvikt med 2-3 kg jämfört med de 74.5 kg jag normalt brukar ha som tävlingsvikt. Under hela året har […]
Ö till Ö – Hem till skärgården!
Det här är inte ännu en race report. Det är inte heller en kärleksförklaring, även om det säkert går att tolka på det viset. Det är i all sin enkelhet ett försök att förklara Ö till Ö, eller i alla fall ge en del små nycklar och pekare som kan hjälpa den oinvigde att förstå […]