> Kona
Regn, vila, uppladdning
Efter söndagens överlånga löpning så har jag mest vilat. Det är kul och lite speciellt att springa riktigt långt, men det tar på kroppen. Man måste ge superkompensationen lite extra tid innan man ger sig på träningen igen. Annars hamnar man lätt i ett fortsatt nerbrytande läge där man inte alls klarar av att prestera […]
Stockholm Ultra – Dagen efter
Här kommer en liten lopprapport (race report) med mina intryck från gårdagens tävling. Stockholm UltraMarathon kan ju lätt förkortas SUM, men eftersom SUM redan är väldigt upptaget som loppakronym vad gäller svenska ultror, så valde jag tidigt att kalla loppet STUM100. Ni som vill ha den korta versionen kan nöja er med just STUM och […]
Stockholm Ultra – kvällen före
Jag anmälde mig till Stockholm UltraMarathon 100 Km redan förra sommaren då tävlingen annonserades. Det kändes som ett kul initiativ med en seriös och stor ultramarathon i centrala Stockholm. Jag tyckte de minsta jag kunde göra var att anmäla mig för att ge mitt stöd till arrangemanget. En bra idé helt enkelt. Så kändes det […]
-
Loading...
Login
Register
Retrieve password
-
Senaste blogginlägg
Bloggarkiv