Toppa formen för löjligt långt lopp?
Den senaste tiden har jag på olika sätt målmedvetet och metodiskt (eller kanske snarare desperat) försökt toppa formen inför TEC 200. Men hur tusan toppar man formen för ett sådant lopp? Jag tror inte riktigt på att “vila sig i form”. Man vilar sig inte i form för att springa dryga 32 mil. Det är […]
Hur tränar man för att springa 200 miles?
Om knappt en knappt en vecka ska jag springa TEC 200 miles. Det är alltså lite drygt 32 mil löpning. Det är faktiskt ordentligt långt. Längre än jag sprungit tidigare. När jag sprungit 100 miles har jag lärt mig att det går ganska bra att klara sig utan sömn en natt, så länge man håller […]
Ursvik Ultra – ett steg på vägen till TEC 200
2001 började jag träna triathlon på allvar. Jag tränade för att genomföra en Ironman. Det året gick ITU-VM som Ironmandistans och tävlingsorten var Fredericia i Danmark. Som ett led i mina förberedelser inför det loppet bestämde jag mig för att springa mitt allra första ultralopp. Jag förstod ju att det skulle bli rejält jobbigt att […]
-
Loading...
Login
Register
Retrieve password
-
Senaste blogginlägg
Bloggarkiv