Återhämtande långpass i Lida?
För drygt fem veckor sedan sprang jag TEC 200 miles. Dvs. drygt 32 mil, vilket är väldigt långt. Det gick väldigt bra. Precis enligt plan. Men jag blev trött. Inte helt oväntat kanske. Så sedan dess har jag återhämtat mig. Jag har tränat en hel del, men jag har inte varit sugen på att springa […]
Återhämtning
Snart tre veckor efter TEC. Jag börjar kunna det här nu. Eller inte. Dvs det här med återhämtning efter långa lopp. Låta kroppen läka i lugn och ro. Låta lusten komma tillbaka. Utan att dega ihop. Första veckan var enkel. Svullna fötter cch vader talade om för mig att det var vila som krävdes. Inget snack […]
Allt om 200 Miles i Täby
När jag vaknade i morse var det första gången på en vecka som mina fötter inte såg svullna ut. För en vecka sedan orkade jag knappt titta på fötterna. Men sedan dess har de gradvis blivit bättre och bättre. Nu har jag varit uppe några timmar, men svullnaden har ändå inte kommit tillbaka. Jag tar […]
-
Loading...
Login
Register
Retrieve password
-
Senaste blogginlägg
Bloggarkiv